如何保持身体畅通，感受功法与时辰

百合

身体的不通畅会带给人体各种疾病，与其病时治疗，不如早做预防。坚持每天锻炼身体练习禅气功必能事半功倍。特别分享给大家，一天中不同时辰练习禅气功，无论是练习动功还是站桩，虽然功法相同，但由于时辰和经脉走向的不同身体有不同的收获，动以养形，静以养心，由于两年多的坚持，在休息日利用不同的时间练习禅气功，今年体检结果一改往年的亚健康状态，除了轻度脂肪肝外，其他一切正常，谢谢林医生！请各位练习禅气功的朋友也适时感受一下吧！慧怡

爱的信使

“动以养形，静以养心”，说的太好了，以后我练功的时候，不光要形似，更要在修心上下功夫。由于功力不够，还需要继续修行。