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勤练功,修真性 [复制链接]

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发表于 2012-8-1 18:13:08 |显示全部楼层
我练习禅气功整整半年了。这其中我几乎天天练,从不敢间断。就是因为这份坚持,身体和心理都有了潜移默化的变化。先说说客观指标的变化:去年体检:心电图报告:t波改变,心脏彩超报告:二尖瓣,三尖瓣,肺动脉瓣轻度反流。说明心脏供血不好。今年体检,心电图报告:正常心电图。心脏彩超报告:二尖瓣轻度反流。说明心脏的供血情况得到改善。还有更好的消息,过去骨密度检查,一直是骨量中度流失,一直服用钙加维生素d,效果一直不理想。今年做骨密度检查,检查报告是骨量少量流失。在没有添加治疗心脏病的药物和特殊的治疗骨质疏松的药物的情况下,检查结果发生明显改变,再加上临床上症状的减轻,只能有一个结果:那就是练习禅气功,使心脏供血得以改善,使骨密度增强。这才是半年的时间,如果是一年,两年,甚至更长,我们的身体状况,岂不是又恢复到年轻状态?!当然,坚持是必需的,如果三天打鱼,两天晒网,是收不到功效的。说完客观上的变化,再说说主观上的改变,也就是心理上的变化。近些年,由于年龄大了,身体又不好,想问题消极的因素多一些,心事比较重,还有些杞人忧天。医院诊断:更年期忧郁情绪。自己一直摆脱不了。自从练习禅气功,不知道从什么时候开始,我变得越来与爱说话了,也爱做户外运动了。谁要组织旅游,我肯定响应。弄的朋友说,你拐着个腿,还挺有兴趣。我说,只要我能出来亲近大自然,那就是人生最美的事情了。如果是从前,我会觉得我腰也不好,腿也不好,一个人可怜巴巴的躺在床上暗自伤心,没有勇气也没有兴趣走出去。可是现在,我带着腰围子,上下楼梯横着走,也要出去看看明媚的阳光,看看川流不息的人群,看看名山大川。就是说,变得热爱生活了,变得有兴趣和朋友交流了。感谢禅气功,感谢林大夫,让我从主观到客观都有了很大的变化,使我知道我该做什么,那就是生命很短暂,活好每一天。勤练功,修真性。

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发表于 2012-8-1 22:04:01 |显示全部楼层
恭喜爱的信使,这一切都太令人激动了!感谢您又一次的分享,您的一声“谢谢”,看似平常,但却是一种良好的心态,更是感恩,相信您的分享能带给更多的人信心,只有让人们多一些健康,多一些快乐,让社会多一些和谐,我们的人生才会变得更加有意义,生活才会变得更美好!如林医生所说:强体魄、心自在、善助人、爱众生!

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